Warum du lieber selber kochen solltest
Fertigprodukte sind praktisch – das steht außer Frage. Ob nach einem langen Arbeitstag, wenn man keine Zeit zum Kochen hat, oder wenn man einfach schnell etwas auf den Tisch bringen möchte: Die Regale im Supermarkt sind voll von sogenannten "gesunden" Fertigprodukten, die glutenfrei, vegan oder sogar fettarm sein sollen. Doch die Wahrheit sieht oft anders aus. Viele dieser Produkte sind alles andere als gesund, und oft verbergen sich hinter den "gesunden" Labels versteckte Fette, Zucker und unnötige Zusatzstoffe.
In diesem Blogbeitrag gehen wir darauf ein, warum du lieber selbst kochen solltest, wenn dir deine Gesundheit am Herzen liegt, und wie du mit Zaubermehl Veatzz nicht nur Zeit sparen, sondern auch gesunde und köstliche Mahlzeiten zubereiten kannst.
Problem: ‚Gesunde‘ Fertigprodukte sind oft nicht so gesund wie sie scheinen.. leider
Die Werbung suggeriert uns, dass glutenfreie, fettarme oder proteinreiche Fertigprodukte der Schlüssel zu einer schnellen und gesunden Ernährung sind. Aber wie oft liest du wirklich die Zutatenliste? Häufig sind diese Produkte voll von Zucker, künstlichen Aromen und Verdickungsmitteln, die wenig Nährwert bieten und dir keine langfristige Energie geben.
Hier sind die drei größten Probleme bei ‚gesunden‘ Fertigprodukten:
1. Versteckte Zucker und Fette #wtf
Auch wenn auf der Verpackung "zuckerfrei" oder "fettarm" steht, heißt das nicht, dass das Produkt wirklich gesund ist. Häufig enthalten diese Produkte versteckte Zucker wie Glukosesirup oder hochverarbeitete Fette, die nichts mit natürlichen Lebensmitteln zu tun haben. Der Zucker sorgt für einen schnellen Energieschub, lässt deinen Blutzuckerspiegel jedoch rasch abfallen, was zu Heißhunger führt.
Zaubermehl als Lösung:
Statt dich auf Fertigprodukte zu verlassen, kannst du mit Zaubermehl Veatzz einfache, glutenfreie und nährstoffreiche Gerichte selbst zubereiten. Unser Mehl hat 30 % weniger Kohlenhydrate als herkömmliche Mehle, was den Blutzuckerspiegel stabil hält und dich länger satt macht. Außerdem verzichtest du auf unnötige Zusätze und hast die Kontrolle über deine Zutaten.
2. Kaum Nährstoffe und leere Kalorien
Ein weiteres Problem bei vielen Fertigprodukten ist der Mangel an Nährstoffen. Diese Produkte liefern oft nur leere Kalorien, da sie aus stark verarbeiteten Zutaten bestehen. Glutenfreie Fertigprodukte basieren oft auf Mais- oder Kartoffelstärke, die wenig Ballaststoffe oder Eiweiß enthalten, was dich schnell wieder hungrig macht.
Zaubermehl als Lösung:
Unser Zaubermehl enthält 10x mehr Ballaststoffe und 3x mehr Eiweiß als herkömmliche glutenfreie Mehle. Das bedeutet, dass du deine Mahlzeiten nährstoffreich gestalten kannst, ohne ständig wieder hungrig zu werden. Du bereitest zum Beispiel köstliche, glutenfreie Pfannkuchen oder Brote mit einer höheren Nährstoffdichte zu, die deinen Körper mit den richtigen Nährstoffen versorgen. #wichtigerdennje
3. Künstliche Zusatzstoffe und Konservierungsmittel #bäh
Um Fertigprodukte haltbar und schmackhaft zu machen, werden häufig künstliche Aromen, Konservierungsstoffe und Stabilisatoren eingesetzt. Diese Stoffe verbessern zwar die Lagerfähigkeit, tun deiner Gesundheit jedoch keinen Gefallen. Sie belasten den Körper und sorgen dafür, dass die Lebensmittel kaum noch mit natürlichen, frischen Zutaten vergleichbar sind.
Zaubermehl als Lösung:
Wenn du selbst kochst, vermeidest du diese unnötigen Zusätze. Mit Zaubermehl kannst du auf einfache und schnelle Weise gesunde Mahlzeiten zubereiten, die nur natürliche Zutaten enthalten. Du bestimmst, was in deine Gerichte kommt, und das sorgt nicht nur für besseren Geschmack, sondern auch für bessere Nährstoffzufuhr. Zudem ist unser Mehl frei von künstlichen Zusätzen und besteht aus rein natürlichen Zutaten wie Kichererbsen, Reismehl und Tapiokastärke.
Fazit: Selber kochen lohnt sich – besonders mit Zaubermehl #VIP
Auch wenn es verlockend ist, zu Fertigprodukten zu greifen, bieten sie dir oft nicht die gesundheitlichen Vorteile, die du dir erhoffst. Stattdessen kannst du mit Zaubermehl Veatzz gesunde und köstliche Mahlzeiten in kurzer Zeit selbst zubereiten. Unser Mehl unterstützt dich dabei, kalorienbewusst und nährstoffreich zu kochen – ganz ohne versteckte Zucker, leere Kalorien oder künstliche Zusätze.
Indem du deine eigenen Gerichte zubereitest, hast du die volle Kontrolle über die Zutaten und kannst sicherstellen, dass du nur das Beste für deinen Körper tust. Und das Beste daran? Du sparst Zeit und Geld, während du deine Gesundheit in den Fokus stellst.
Also, was hält dich noch auf? Entdecke die Vielfalt und Einfachheit des Selberkochens mit Zaubermehl Veatzz und verabschiede dich von Fertigprodukten!